แบบฝึกหัด

Test01 Test02 Canvas01 Canvas02 Canvas03

1. แก้เกียจ (เมื่อยขบ)	ฤษีกามันตะกี	หยียดยืดหัตถ์ดัดได้ แต่แก้ เกียจกาย
2. แก้เอวขดขัดขา	ฤษีสังปติเหงะ	ถวัดเท้าท่ามวยเตะ ตึงเมื่อย หายฮา
3. แก้ลมในอกในเอว	ฤษีอายัน	แอ่นอกเอี้ยวเอวสยิ้ว แสยะหน้า เงยหงาย
4. แก้ขัดเอว	ฤษีวัจนัข	เก็งข้อกดตะคากเข้า ศอกคู้ ขมึงทึง
5. แก้ลมปวดศีรษะ	ฤษีมโนช	นั่งดัดหัตถ์ขวาซ้าย นบเกล้า บริกรรม
6. แก้ซ่นเท้าขัด	ฤษีอิษีสุขวัฒน์	เอนกายกรกดเท้า พักตร์เหิน หาวแฮ
7. แก้ปวดท้องขัดข้อเท้า	ฤษีอัจนะคาวี	พับชงฆ์เทิดถวัดกร สองไปล่ หลังนา
8. แก้เสมหะในลำคอ	ฤษียุทธ	นั่งสมาธิหัตถ์สัประยุทธ เศียรอีก แข้งนา
9. แก้ลมในแขน	ฤษียาคะ	เหยียดหัตถ์ดัดนิ้วนั่ง ชันเพลา
10. แก้สะบักหน้าจม	ฤษีวตันตะ	แหงนหน้าท่าเรอหาว ยืดดัด หลังเอย
11. แก้ลมทั่วสรรพางค์	ฤษีเสลข	องค์แอ่นแหงนพักตร์ขบ เขม่นฟ้า
12. แก้เข่าขาตาย	ฤษีวชิร	เท้าหัตถ์ชันเข่าคู้ ท่าแม้น ละม้ายสิงห์
13. แก้ขัดขาขัดคอ	ฤษีโรมะสิงห์	มือประทับกับเพลาหมาย มุ่งฟ้า
14. แก้แน่นหน้าอกและท้อง	ฤษีโคดม	แหงนหน้าท่าเรอหาว ยืนดัด หลังเอย
15. แก้ลมเวียนศีรษะ	ฤษีธหะ	สมาธิขัดหัตถ์ยุดทั้ง เพลาเศียร
16. แก้ขาและเข่าเคล็ด	ฤษีอิสีสิงค์	ยืนย่อบาทบิดคั้น เข่าทั้ง โคนขา
17. แก้โรคในอก	ฤษีวรเชษฐ	ไสยาสน์เหยียดเขียดปาด ฉุดชัก ไว้แฮ
18. แก้ตะคริวมือเท้า	ฤษีอัคนี	ยืนแยกอย่างยักษ์โขน ออกเต้น กางกรกดสองโคน ขานิด เน้นนอ
19. แก้ลมตะคริว	ฤษีสวามิตร ฤษีวสิทธิ	วสิทธิเหยียบยันสลัก เพ็ชรเคล้นกรขวาจับบาทชัก เฉวียงฉุด แขนแฮ
20. แก้ลมทั่วสรรพางค์	ฤษีอิสี	เท้าแขนพับเพียบทับ หัตถ์แอ่น องค์เอย
21. แก้ลมเสียดอก	ฤษีนารท	ยืนเหนี่ยวข้อเท้าเชิด หัตถ์เห็น ยากแฮ
22. แก้ลมจันฑฆาฏ (ลมชัก)	ฤษีนารอท	ฉวยเท้าท่ายืนหัน เหินเยี่ยง เหาะแฮ มือหนึ่งคั้นเข่าซ้าย เสื่อมสิ้น สี่ลม
23. แก้เข่าขัด	ชลิฎดาบส	ยืนยกขาขวาทับ เข่าซ้าย พนมหัตถ์ดัดกายกลับ เบือนบิด ตนแฮ
24. ดำรงกายอายุยืน	ฤษีทิศภัย	กุมกดธารกรค้ำ พ่างพื้น ยืนยัน
25. แก้ลมปะกัง (มึนศีรษะ)	ฤษีกาลชฎิล	ไคล (คลาย) ขมับจับหนุ (คาง) นวดเน้น
26. แก้ปวดตะโพกสลักเพชร	ฤษีสุรภังค์	ถ่างบาตรทั้งสองทรง แย่แต้ กำหมัดดัดกรผจง กดคู่ ขานา
27. แก้ลมชักปากเบี้ยว	ฤษีกาลสิทธิ	เหนี่ยวไหล่หน่วงเท้าเอี้ยว อกโอ้อนิจจัง
28. แก้เข่าขัด	ฤษีมหาสุธรรม์	เท้าเหยียดยืดหัตถ์ยัน ขยำเข่า สองนา
29. แก้ลมลำลึงค์ (ปัสสาวะขัด)	ฤษีอัคตะ	นั่งดัดหัตถ์สองผสาน พนมนิ่ง อยู่นา
30. แก้มือเท้าขัด ลมคั่ง	ฤษีสุทัศน์	นั่งกระหย่งยุดเท้า หัตถ์ช้อย เช่นรำ
31. แก้กล่อนปัตฆาฏ	ฤษีคาวินทร์	แยกขายืนท่าตั้งตนตรง แขนแนบหนีบสะเอวองค์ แน่นแฟ้น
32. แก้ลมอัมพฤกษ์	ฤษีโควินทร์	ตั้งซ่นสองมือเข้า ประทับข้าง ขืนองค์
33. แก้ลมซ่นเท้า	ฤษีนาไลย	กดเข่าเหนี่ยวแข้งให้ ซ่นเท้า มละลม
34. แก้เอวยอก	ฤษีวัชมฤค	นั่งหย่องสองมือจบ เจิดหน้า
35. แก้ลมในขา	ฤษีกระไลยโกฏิ	นั่งหย่องสองหัตถ์คู้ ศอกแก้ ลมขา
36. แก้เวียนศีรษะ	ฤษีสุธามันต์	แบะขาคู้เข่าเข้าซ่นเสมอ บิดไหล่หงายแขนเผยอ ยึดไว้
37. แก้ลิ้นกระด้าง	ฤษีภาระทวาชะ	คุกเข่าหัตถ์ไขว้ตรง อุระภาค ตนนา
38. แก้กร่อนในทรวง	ฤษีวัชอัคนิศ	แยกขาแย่ย่อกาย สองหัตถ์ เท้าแฮ
39. แก้ไหล่ตะโพกยอก	ฤษีชนก	คู้เข่าศอกกดแข้ง หัตถ์เคล้น ไคลทรวง
40. แก้เท้าเย็นใจสวิงสวาย	ฤษีกระบิล	เท้าซ้ายไขว้เพลาขวา มือหน่วง เข่าเอย
41. แก้ไหล่ขาชาเหน็บ	ฤษีสุกทันต์	ยืนยึดเอวองค์เยื้อง ย่างเท้า ท่าหนัง
42. แก้กล่อนปัตฆาฏ	ฤษีสัชนาไลย	สองหัตถ์ท่าทีทรงศรศาสตร์ ไปเอย
43. แก้คอเคล็ดไหล่ขัด	ฤษีอัศวมุขี	ท่าอัดดัดเหลี่ยมแบน แบะเข่า
44. แก้คอไหล่ขัดเรื้อรัง	ฤษีอิสิงฆ์	ยืนดัดหัตถ์สองยุด กันกด เอวนา
45. แก้ลมอัณฑวาต	ฤษีอะแหม่	คู่เข่าเท้าสองไขว้ หัตถ์เคล้น ไศลคอ
46. แก้เสียดข้าง	ฤษีอมรเมศ	ซ่นเหนี่ยวเกี่ยวไหล่ชะโลง ลมเบ่งเบาเฮย มือหนึ่งเหนี่ยวขาคู้ ขยาดถ้า ระอาทำ
47. แก้ลมวิงเวียน	ฤษีสุเมธ	กระหย่งเท้าเข่าขัด เหลี่ยมถ้า เอี้ยวองค์อีกสองหัตถ์ ไหว้เหวี่ยง อยู่เฮย
48. แก้ลมมหาบาดทะยัก	ฤษีบรเมศร์	นั่งสมาธิหัตถ์สองชัก ฉุดแข้ง ขาแฮ อกแอ่นอืดอัดย้าย โยกเยื้องอินทรีย์
49. แก้แขนขัด	ฤษีโคบุตร	แขนใด่ขัดเท้าให้ หัตถ์บไข้ นวดแขน
50. แก้ลมปัตฆาฏ	ฤษีจุลพรหม	ยักเข่าเหยียดแขนอิสิศ เสือกเท้า
51. แก้ลมในเท้า	ฤษีอัฐทิศ	กรขวากดอกเอ เอี้ยงเหยียด ซ้ายเอย
52. แก้ลมในคอ ปวดคอ	ฤษีกาญจนะ	คู้เข่าขาก่อมก้อ หัตถ์เคล้น ไคลขา
53. แก้ลมขา เมื่อยขา	ฤษีขุทธาลกะ	มือหนึ่งนวดอกเน้น หนึ่งค้ำ คางแหงน
54. แก้ลมลำลึงค์	ฤษีอังคต	นั่งสมาธินวดคอคั้น ขบเขี้ยว ตาขมึง
55. แก้ลมแขน ปวดข้อมือ	ฤษีอนิตถิคนธ์	กายชดชระดัดนิ้ว นบท่า เทพพนม
56. แก้ลมเสียดแน่นอก	ฤษีสัจพันธ์	ประจงสองหัตถ์ดัด ดันเข่า สองนา
57. แก้เส้นมหาสนุกระงับ	ฤษีกามินทร์	มือหนึ่งเท้าเข่าขัด สมาธิคู้
58. แก้เท้าขัด	ฤษีมิคาชินทร์	เข่าหนึ่งชนมือเน้น นวดแข้ง ขยำคลำ
59. แก้เส้นทั่วสรรพางค์	ฤษีเวฏฐทีปกะ	กรทอดระทวยดัด องค์อ่อน งามเอย
60. แก้ไหล่ตะโพกขัด	ฤษีอัลกัปปะ	เศียรหกหัตถ์จรดดิน ยืนหย่ง แย่นา
61. แก้ลมเอว ปวดแน่นท้อง	ฤษีไชยาทิศ	นั่งสมาธิถวัดวงกรเหวี่ยง เอวนา เหยียดหัตถ์ดัดตนน้อม เหนี่ยวแก้สกลกาย
62. แก้ลมกร่อน	ฤษีสิทธิกรรฐ	สิทธิกรรฐนั่งหน่วงเท้า ไขว้คอ
63. แก้ลมมือเท้า	ฤษีพยาธิประลัย	ชูหัตถ์หัตถ์หนึ่งไคล คลึงศอก ไซร้นา
64. แก้ลมสลักไหล่	ฤษีเพชรโองการ	เท้าหนึ่งยกยันขา กดเส้น หัตถ์หนึ่งเหนี่ยวอังสา นิ้วรีด เส้นแฮ
65. แก้ลมริดสีดวง	ฤษีนารอท	ขาไขว้ไพล่ชงฆ์ขัด เข่าเข้ เหยียดกรอ่อนเอาหัตถ์ หนึ่งส่ง ศอกนา
66. แก้แน่นอก	ฤษีสัมมิทธิ	ยืนหยัดยกเท้างอ ไขว้ไว้ สองมือดัดคางคอ เขย่งยืด ตัวแฮ
67. แก้กร่อนท้องเกร็ง	ฤษีวาสุเทพ	นักสิทธิสุพรหมเหยียบยันจระโพกจับ ตีนเหนี่ยว นาพ่อ
68. แก้ลม จุกเสียด	พุทธชฏิล	ไขว้หัตถ์รัดอกองค์ สมาธิเพชร นั่งนา
69. แก้ขาเมื่อย ตึงขา	ฤษีสุทธาวาศ	ยกเข่าคู้บาทไขว้ หัตถ์น้าว เหนี่ยวขา
70. แก้กล่อน	ฤษีธาระนี	เท้าเหยียดมือหยิก ปลาย แม่เท้า
71. แก้ปวดท้อง สะบักจม	ฤษียามหณุ	ชูเชิดสองพาหา หัตถ์ช้อย
72. แก้ลมในอก แน่นอก	ฤษีโสมะยาคะ	เหยียดแขนยึดเข่าผงก แหงนพักตร์ อยู่พ่อนั่งแบะ ฝ่าบาทาซ้อนทับ กันแฮ เอวแอ่นอึดใจกลั้น ดัดแล้ว ลมถอย
73. แก้ตะโพกต้นขาขัด	ฤษีสมุท	ขาแยกยกเฉียดฉีก ครากแท้
74. แก้เท้าเหน็บ	ฤษีมาฆะ	มือยุดฝ่าเท้ายัน ยืนย่อ ตัวนา
75. แก้ปัตฆาฏ เส้นขัด	ดาบสเทวบิฐ	ยืนดัดเศียรย่อเท้า ท่านแก้ กลหมอ
76. แก้จุกเสียด	ภรัตะดาบส	นั่งคุกกดเข่าคู้ หัตถ์ค้ำ คางหงาย
77. แก้แน่นไหล่ อก ท้อง	ฤษีกาละกุรักข์	กดผากกดท้ายเกศ บาทขัด คุกแฮ
78. แก้แขนขัด	ฤษีโสณะ	ยกศอกขึ้นเข่าจ้อง จรดซ้าย เปลี่ยนขวา
79. แก้ขัดแข้งขา	โยฮัน ปริพพาชก	นั่งดัดหัตถ์ถ่างเท้า ขัดแข้งขาหาย
80. แก้เส้นสลักทรวง	หลวงจีนหลีเจ๋ง	มือเหวี่ยงผวาท่างิ้ว ระงับเส้นสลักทรวง

วันที่ ติว	เนื้อหา รายการสอน พร้อม Link เข้าดูบันทึก	เอกสาร
11 กันยายน 2567	วิธีสอบ แนวสอบ ปฏิบัติ ปี 67
	นวด เทียบราชสำนัก เชลยศักดิ์	เอกสารประกอบ
	จุดแนว นวดไทย (เชลยศักดิ์)	เอกสาร
	ท่านวด จุดสัญญาณ ราชสำนัก
	จุดสัญญาณ ราชสำนัก	เอกสาร
	แบบฝึกหัด	เฉลย
18 กันยายน 2567	เส้นประธาน 10	สรุปเส้นประธาน 10
	เส้น 10 ยา เส้น 10 สรุปเทียบ ราชสำนัก นวดไทย N สรุปนวด N สรุปนวด P
	นวด คอตกหมอน, ปวดคอ ศีรษะ, สะบักจม นวด แก้ ปวดหลัง, ปวดขา ปวดเข่า นวด แก้ ปวดขัดข้อศอก, ข้อมือ, นิ้วมือ นวด แก้ ข้อเท้าแพลง, ตะคริว นวด จุกเสียด ท้องผูก ดานลม, ดานเลือด	Facebook live บรรยาย
25 กันยายน 2567 นวดไทย		Facebook live ปฏิบัติ
2 ตุลาคม 2567 ราชสำนัก	จุดสัญญาณ เกริ่นนำ พื้นฐานฃา เปิดประตูลม จุดจอมประสาท พื้นฐาน ขาด้านนอก พื้นฐาน ขาด้านใน พื้นฐาน หลัง พื้นฐาน แขนด้านใน แขนด้านนอก พื้นฐาน บ่า ไหล่ คอ จุดสัญญาณ ขานอก ขาใน หลัง พื้นฐาน แขนด้านใน แขนด้านนอก จุดสัญญาน ไหล่ แขนด้านนอก แขนด้านใน จุดสัญญาน ศีรษะด้านหลัง จุดสัญญาน ศีรษะด้านหน้า จุดสัญญาน เข่า เท้า บาทาทึบ	Facebook live ปฏิบัติ